孩子分房睡的小妙招

时间:2024-02-28 12:01:37
孩子分房睡的小妙招

孩子分房睡的小妙招

孩子分房睡的小妙招,,分房睡这件事需要循序渐进的,急是急不来的,刚开始小孩都需要这一过程才能开始分房睡觉的,并不是一步到位的,接下来分享几个孩子分房睡的小妙招哦。

  孩子分房睡的小妙招1

对于分床睡,考虑到各种因素,一般3、4岁就可以培养孩子分房睡了。

不过具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、以及对父母的依恋程度和家庭的具体环境等因素。

决定要和孩子分房睡了吗?

四个技巧一定要掌握!

技巧一:提前3-6个月和孩子沟通

决定锻炼孩子分房睡前,一定要提前与孩子沟通,告知孩子接下来的生活将会有一些改变,以便让孩子在心理上有一个接受的过程。

比如你可以在孩子生日,或者新年、节日的时候跟他说“宝宝又长大了一岁,从今天起,你就是大孩子了,可以自己一个人睡觉啦!”

让孩子觉得自己一个人睡是长大了的表现,是勇敢的象征。并且告诉他其他小朋友都会经历这个过程,这是很自然的。

技巧二:让孩子布置自己的房间

在正式分房睡之前,你可以让孩子参与到布置他自己的房间当中,因为从某种程度上来讲,布置房间会让孩子具有掌控感。

你可以让孩子选择自己喜欢的床、被套、灯、小书桌、小柜子等,把房间布置成自己喜欢的样子,对有自己熟悉元素的环境,孩子往往能很快适应,这样将来分床就会容易很多。

此外,还可以发挥想象尽可能的让孩子的卧室变得有趣,例如可以根据孩子喜欢的`动漫、卡通形象打造出创意的主题房间,让孩子有一种希望能马上住进去的小期待。

技巧三:允许孩子选择“陪”物

在分房睡的初始阶段,孩子刚开始自己一个人睡可能会感到孤独、害怕,妈妈可以允许孩子选择一个自己喜欢的“小伙伴”,它可以是孩子喜欢的玩偶玩具,或者是带有妈妈气味的贴身物品——衣物,毯子等。

孩子睡觉时手中握着、抱着自己熟悉的、或者带有妈妈气味的物品,会有安全感、有被妈妈陪伴的感觉,从而可以消除孩子的孤独感,让孩子能更加踏实的睡着。

技巧三:睡前短时间的陪伴

孩子睡觉前,父母最好在孩子房间陪伴一段时间,你可以给孩子读读绘本、讲讲故事、和孩子玩玩小游戏等。

让孩子感觉即使分床了,爸妈还是很疼爱自己,自己还是那个被爱着的孩子,这更利于他们接受跟父母分开睡的事实。

在每天晚上给孩子讲完故事,或陪孩子聊完天后就离开房间,熄灯关门。

如果孩子不愿关门,家长可以明确的告诉孩子,自己的房门开着,如果他有需要,喊一声,爸爸妈妈就会出现,或者他也可以到房间里来找爸爸妈妈。这样,孩子就会安心,知道爸爸妈妈随时都在。

如果孩子出现半夜跑回爸妈房间的情况,要记得把他送回自己的房间,并坚定的告知:我们都有自己的床,你应该睡在自己的床上。

如果孩子不配合,家长切忌妥协,大不了就回到他房间重新陪他入睡,等他睡了再离开。

总之,要让他知道爸妈的立场和坚持,温柔而坚定的态度,会让孩子分床睡这件事事半功倍。

  孩子分房睡的小妙招2

跟小孩分房睡的6个小技巧

1、从分屋不分房开始

平时习惯跟妈妈同房睡的小孩,倘若急功近利让小孩自己一个人睡的时候会缺乏归属感,简易产生惊惧。妈妈一开始可以历经分屋不分房的方法,让小孩逐渐习惯和衔接。

2、小孩分房时,成年人不必锁房间门

倘若标准容许,妈妈晚上睡觉可打开门,让小孩在自己的视线范畴内,便于随时随地调研小孩的情况。就算不可以那么做,妈妈晚上睡觉也不必锁上房间门,便于小孩深更半夜畏惧能随时随地进去,让小孩睡得更舒心。

3、床边放小孩掌握的小玩具和被子

一会儿让小孩到新的屋子独立入睡,或许会让她们疏远和躁动不安,妈妈可以将小孩平时玩的小玩具布局在屋子里,铺平小孩平时用开的被子,有掌握小玩意的随同可清除无力感,更有利于小孩入睡。

4、临睡前在小孩屋子随同入睡、说故事

妈妈睡觉前,最好是在小孩屋子随同,给孩子讲下小故事、玩玩小游戏、说说小秘密,让小孩体会就算分房了,妈妈仍是哪个深爱自己的妈妈,自己仍是哪个深爱着的小孩,更有利于她们承担跟妈妈隔开睡的实际。

5、固定不动入睡時刻

平时固定不动小孩唾觉的時刻,让小孩培养标准的歇息,小孩更简易入睡。入睡前记牢小便,以避免小孩深更半夜醒来时加上惊惧感。睡觉前不必责骂小孩,也不必让她们看过度强烈的电视机或手机游戏,坚持不懈轻缓的情绪,小孩睡得很好。

6、跟小孩再来一个小约好

有关分房睡,妈妈可以提早与小孩做下约好,比如小孩得病、伤心的时候,可以回家跟妈妈一同睡,平时必须遵守这一规定,沒有独特情况不可以进攻犯规,不然倘若妈妈由于优柔寡断频繁进攻犯规,会导致越分越不可以分的不良影响。

  孩子分房睡的小妙招3

1、和孩子一起布置他的小房间

如让孩子选择喜欢的贴画、喜欢的被套;让孩子选择怎么安排他的玩具;摆放家人和孩子的照片等等。

孩子动手参与布置,成就感会让孩子对这个小房子有熟悉的感觉,降低孩子的排斥心理。

2、通过绘本安抚孩子的焦虑和不安感

孩子不愿意分床,除了不想和妈妈分开外,更多的是害怕和恐惧。

强制让孩子分房睡,不如提前借助绘本,让孩子了解“睡觉”,一个人也可以不用怕。

如《第一次自己睡觉》、《睡觉去,小怪物》、《我不想一个人睡》、《讨厌黑夜的席奶奶》等。

3、 给孩子睡前陪伴

陌生的小房间、陌生的小床,孩子可能一开始并不适应,所以家长可以陪孩子先适应这个小房间。

可以在孩子的房间,跟孩子讲故事、读绘本,或单纯地陪孩子玩一会,等孩子睡着后再回到自己的房间。

父母的陪伴,会让孩子感到心安。

4、分房睡时打开房门

敞开房门,既有利于父母快速感知孩子的状况,也能让孩子感到安心。

如果孩子做了噩梦,或是被打雷闪电吓醒,孩子可以快速回到父母身边,寻求安慰和保护。

5、允许孩子偶尔耍赖

假如孩子单独睡了段时间,突然又闹着要和父母睡,先别急着数落责骂,先看看孩子是不是因为生病而粘人?

如果不是,那就再找找看是什么其他原因,然后帮助孩子一起解决。

有时候,孩子偶尔的耍赖是为了确认你的爱。

说到底,每个孩子的成长进度都有所差异,有的孩子早,有的孩子晚。

也许有一天,在你猝不及防的时候,孩子就跑过来跟你说:“妈妈,我也要睡自己的小房间。”

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